Умственную и эмоциональную усталость хорошо компенсировать физической. Если нагрузки сделать ежедневной привычкой, то можно застраховать себя не только от пониженного тонуса

Запрещайте своим детям до 18 лет даже думать об алкоголе - призывают австралийские ученые Родители, позволяющие своим подрастающим детям пригубить бокал шампанского на свадьбе

Сколько было написано о куриных яйцах, о том, что они содержат много холестерина, а значит, вредны для организма. Но сегодня яйца вновь могут вернуться к нам на стол. Занявшись фундаментальным исследованием того,

Просто нужно сказать старости «нет». Недавние исследования утверждают, что позитивный настрой может творить чудеса, если дело касается проблем старения. Профессор Лэнгер провела исследования в поддержку своей теории.

Думаете, плоский живот - результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак...

90% американских детей и подростков ежедневно употребляют лимонад, фруктовые и спортивные напитки, энергетики и подслащенный чай. Делают они это везде.

Профессор Гартнер из Мичиганского университета, вместе, со своими коллегами полагает, что первым определяющим фактором ожирения является приверженность к низкокалорийным диетам

Многие страдают таким расстройством - зацикленностью на здоровом питании. Этот диагноз поставил автор лекций о еде Майкл Поллан. Майкл Поллан говорит, что все, что он изучил о еде

Оптимисты живут дольше пессимистов, меньше болеют и слабее чувствуют боль. К таким выводам пришли учёные из разных стран. Но почему именно позитивный настрой укрепляет наше здоровье?

Обычная соль – пищевой продукт, который сейчас можно встретить практически в любом продуктовом магазине. А ведь тысячелетия назад из-за соли вспыхивали войны и она считалась привилегией высшего сословия общества богатых людей. Из-за соли возникали бунты, разорялись королевства, менялись судьбы людей.

Врачи с тревогой наблюдают тенденцию роста числа заболеваний раком кожи. Особенно явно тенденция проявляется в развитых странах. Еще серьезнее выглядит «омоложение» болезни