Ни для кого не секрет: мужчинам и женщинам требуется разное количество времени, чтобы настроиться на сексуальную волну и достичь оргазма. Наши советы помогут тебе быстрее разогреться и насладиться оргазмом одновременно с партнером.

1. Узнай, что ему нравится
Лежа в постели, попроси партнера подробно рассказать, что ему больше всего нравится в вашем теле. Детальное описание ваших изгибов и впадинок возбудит тебя за считаные минуты. Как, впрочем, и его.

2. Потанцуйте вместе
Что может быть более возбуждающим, чем танцевать, прижавшись всем телом к партнеру? Приглушенный свет, тихая музыка, случайные поцелуи, его крепкие объятия... Пять минут — и вы захотите стать еще ближе. Кстати, это идеальный момент для того, чтобы попробовать заняться любовью стоя.

3. Научись чувствовать
Тающий кубик льда, отправившийся в последнее, но увлекательное путешествие от ключицы к лобку, доставляет феерическое удовольствие не только экранным героиням, но и всем женщинам без исключения. Мед, вишневый сироп, сливочный ликер — есть масса способов использовать свои тактильные ощущения по назначению.

4. Раскройте секреты
Если ты с ума сходишь, когда он целует тебя в ухо, честно скажите ему об этом. «У женщин эрогенные зоны могут находиться в самых неожиданных местах. "Иногда, чтобы их обнаружить, мужчине требуется довольно много времени. Постоянный партнер имеет право знать кратчайшие пути к твоему оргазму", — утверждает председатель Московского общества сексологов Александр Ларин.

5. Стань слабой
В эпоху победившего феминизма легко забыть о самой возбуждающей ролевой игре: слабая женщина во власти сильного мужчины. Скажи партнеру, что на ближайшие два часа предоставляешь свое тело в его полное распоряжение.

6. Лягте рядом
«Иногда женщине бывает сложно настроиться на сексуальную волну просто потому, что утром она рано встала, весь день работала и дико устала, — разъясняет Галина Филиппова, доктор психологических наук. — Поэтому вечером ей необходимо время, чтобы расслабиться". Устройтесь на кровати и полежите несколько минут рядом, не двигаясь. «Сам факт близости очень возбуждает», — говорит Филиппова.

8. Вспомните детство
Попроси партнера рассказать, какие фантазии будоражили его воображение в шестнадцать лет. И даже вам не захочется реализовывать те сценарии, воспоминания приведут вас в нужное расположение духа.

9. Включи свет
Забудь про привычный для занятий любовью полумрак. Включи верхний свет. Тело партнера таит в себе массу открытий: поцелуй каждую ложбинку, которая тебе нравится. И ты почувствуешь, как постепенно начинаешь хотеть большего.

10. Выключи телевизор
Согласно статистике, телевидение является одной из причин нарушения сексуальной активности пары. Немедленно выключи телевизор, лучше включи романтическую музыку.

Источник - glamour.ru